Nutrition

Manger…. En France, la nourriture c’est sacrée ! Cela fait même partie de notre patrimoine culturel immatériel, c’est dire l’importance que la bonne chaire a dans nos vies ! Associé au goût, à la convivialité et au partage, ce mot est à la fois source de plaisir et de frustration pour certains.

Et pourtant bien comprendre ce que l’on mange et ses besoins nutritionnels, est tout à fait compatible avec une alimentation où le plaisir domine.

Notre objectif  ?

Vous apprendre les bases de la nutrition et réadapter vos habitudes alimentaires pour qu’elles soient en adéquation avec vos besoins et vos goûts.